Tagged as: ماه رمضان

سارا مددپور؛ دارچین: در گرمای تابستان، بازار نوشیدنی‌های سرد داغِ داغ است. حالا ماه رمضان هم فرارسیده است. پس از ساعت‌ها تشنگی و گرسنگی، شاید هیچ‌چیز به اندازه یک پارچ آب سرد برایتان گوارا نباشد، اما بد نیست درباره عوارض مصرف نوشیدنی‌های سرد، بلافاصله حین افطا...

دکتر آزاده نجارزاده؛ دارچین: سردردهای روزه‌داران، دلایل مختلفی دارد که معمولا بعد از افطار اتفاق می‌افتد. اما این موضوع آزار دهنده گاهی اوقات باعث می‌شود که بعد از افطار نتوانیم به کارهای دیگر خود برسیم. در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، مدیریت صحیح...

حمید عامری؛ دارچین: بدن ما در زمان افطار در حالت استراحت کامل است، برای همین هم هنگام افطار باید از مواد غذایی سبک مانند خرما و کشمش استفاده شود تا به طور ناگهانی فشاری به دستگاه گوارش وارد نشود. غذای اصلی افطار را بهتر است از میان غذاهای سبک، کم قند و فی...