اول مهر مثل همیشه خیلی زودتر از انتظار از راه رسیده است. با رسیدن اول مهر احتمالا شما چند نگرانی بزرگ دارید: با ترافیک مهرماه چه کنیم؟ غر زدن صبحگاهی و صبحانه نخوردن فرزندان دانشآموز را چطور مدیریت کنیم؟ تکلیف ساعت کار اداره ها و مدرسه ها چه شد؟ و پرسشهای دیگری که پیدا کردن جوابشان کمی خیالتان را آسوده میکند. در این مطلب دارچین تلاش کردیم به همه سوالهای شما جواب بدهیم.
با ترافیک اول مهر چه کنیم؟ ساعت کار ادارهها تغییر میکند؟
براساس پيشبينیها ترافيک تهران با آغاز ماه مهر حدود 30درصد افزايش میيابد كه سهم سفرهای آموزشی در اين ترافيک ۱۶ درصد است.
مترو و اتوبوس به اندازه کافی هست
جلسه هماهنگی ستاد استقبال از مهر شهر تهران درباره نحوه مدیریت ترافیک تهران، گفت: «بر اساس برنامهریزیهای انجام شده برای استفاده از مترو و اتوبوسرانی و تاکسیرانی با در نظر گرفتن سرویسهای ویژه و کاهش سرفاصله ناوگان، تمهیدات لازم برای خدمات رسانی به شهروندان در نظر گرفته شده است.»
اینطور که پورسید آقایی میگوید از سال گذشته نقاط بحرانی ترافیکی شناسایی و در اختیار پلیس راهور و سایر بخش ها و آموزش و پرورش داده شده است تا برنامهریزیهای لازم را در این خصوص داشته باشند.
اگر کار ضروری ندارید در خانه بمانید
برای مدیریت ترافیک روزهای اول مهرماه بهتر است اگر کار ضروری ندارید در خانه بمانید تا هم خودتان گرفتار ترافیک پیشبینی نشده مهرماه نشوید و هم اینکه در ایجاد آن نقش نداشته باشید.
علاوه بر این اگر برای وقت خودتان و دیگران و سلامت اتومبیل شخصیتان اهمیت قائل هستید، حتما از توقف دوبله، سوبله و یا حاشیهای در مقابل مدارس یا محلی که کار دارید، خودداری کنید.
چون هم افسران راهنمایی و رانندگی خرج روی دستتان میگذارند هم احتمال بروز تصادف به خاطر ترافیک بالا افزایش مییابد.
کار تیمی را فراموش نکنید
یکی از راههای کم کردن ترافیک، کم کردن حجم خودروهای تک سرنشین یا دو سرنشین است. اگر قصد دارید هفته اول مهر فرزندتان را با ماشین شخصی به مدرسه ببرید، بهتر است با والدین همکلاسیهای فرزندتان هماهنگ شوید و هر روز یکی از شما مسئولیت بردن بچهها به مدرسه را بر عهده بگیرد. با این کار حداقل به ازای هر اتومبیل، دو یا سه اتومبیل تک سرنشین دیگر حذف شده است.
ترافیک ظهر هم منتظر شماست
علاوه بر ترافیک صبحگاهی، باید انتظار ترافیک ظهر و بعدازظهر را هم داشته باشید به ویژه بعدازظهرها که ساعت اتمام برقی مدارس با پایان ساعت برخی ادارات همزمان میشود.
علاوه بر این ماه محرم هم با مهرماه از راه رسیده است و کارشناسهای ترافیک میگویند عمده ترافیک عصرگاهی و شبانگاهی شهر تهران به خاطر همزمانی دهه اول مهرماه با دهه اول محرم است که این همزمانی حجم ترافیک را در سطح شهر بیشتر میکند. برای همین مهم باز از شهروندان خواستهاند، سفرهای غیر ضروری در این روزها را کنار بگذارند.
ساعت کار ادارات تغییر میکند/ نگران تاخیر نباشید
هیات وزیران موضوع شناور شدن شروع ساعات کار ادارات تا 9 صبح را قبول کرده است و بخشنامه آن به نهادهای مرتبط ابلاغ شد. این یعنی لازم نیست نگران تاخیرتان برای ورود به اداره باشید. این تاخیرها به حساب شما ثبت نخواهد شد.
البته هیچ تغییری در ساعت کار دستگاهها، بانکها و شرکتها ایجاد نمیشود و صرفا تاخیر کارمندان در دو هفته اول مهرماه تا ساعت ۹ صبح مجاز شمرده میشود.
صبحانه بچهها را فراموش نکنید
تحقیقات نشان داده بچههایی که صبحانه میخورند قدرت یادگیری بیشتری دارند و در مدرسه نیز از تمرکز بیشتری برخوردار هستند. سالهایی که کودک شما به مدرسه ابتدایی میرود از نظر تغذیه بسیار مهم است. چرا که در این سالها کودک سن رشدش را سپری میکند. باید به خاطر داشته باشید که در طول ۹ ماه تحصیلی، تغذیه کودک باید از همیشه مقویتر و مفیدتر باشد.
میانوعدههای خانگی را جدی بگیرید
علاوه بر صبحانه میانوعدههای سالم خانگی را جایگزین بستههای آماده تغذیه سوپرمارکتی کنید؛ با این کار هم خاطرتان از سلامت مواد غذایی جمع میشود و هم نگرانی مواد نگهدارنده و رنگهای غذایی غیرطبیعی را نخواهید داشت.
صبحانه را به یک وعده دلنشین تبدیل کنید
بسیاری از والدین از اینکه فرزندشان صبحانه نمیخورد، گلایه دارند. اما باید بدانید که این موضوع فقط به فرزند شما بستگی ندارد بلکه باید شرایط مناسبی را برای صبحانه خوردن او فراهم کنید.
مهمترین دلایلی که باعث میشود فرزند شما میلی به صبحانه نداشته باشد، کمبود وقت و احساس خوابآلودگی است. دارچین به شما پیشنهاد میکند، شبها، شام را زودتر میل کنید و امکان خوابیدن آرام کودک را فراهم کنید. این کار باعث میشود کودک شما صبح با نشاط و سرموقع از خواب بیدار شود و برای خوردن صبحانه اشتها داشته باشد.
وعدههایی صبحانه متنوع با نظر فرزندان
برای داشتن وعدههای صبحانه متنوع از فرزند خود کمک بگیرید و نظر او را هم بپرسید. گردو، میوه و پنیر در کنار هم میتواند تشکیل دهنده یک وعده صبحانه جذاب باشد. اگر کودکتان به شیر حساس است و یا نوشیدن شیر را دوست ندارد، حتما باید پنیر بخورد. حتی ماست چکیده و سفت هم میتواند گزینه خوبی برای این جایگزینی باشد. اما تنوع غذایی در صبحانه را فراموش نکنید و انتظار نداشته باشید که کودک شما، هر روز یک صبحانه تکراری را با اشتها و بدون غر زدن نوش جان کند.
نظر خود را ارسال کنید