تگها: کلم بروکلی
سالاد بروکلی در ۱۵ دقیقه/ یک وعده کامل غذای رژیمی
این غذا یک وعده یا میان وعده ساده و بسیار سالم است. این سالاد را می توانید با خاطری آسوده، قبل از وعده اصلی غذایی بخورید، تا (اگر در رژیم لاغری هستید) اشتهایتان برای خوردن غذا کمتر شود. کافی است مقداری کلم بروکلی، فیله مرغ، پنیر، پیاز، گوجه فرنگی و مخلفات ...
سبزیهای زمستانی خواص ضدسرطانی دارند
سبزیجات زمستانی سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدانهای موثری هستند که از بدن در مقابل آسیب سلولهای بیماریزا محافظت میکنند.
به گزارش دارچین به نقل از وب دا؛ یک کارشناس ارشد صنایع غذایی با بیان این مطلب که در این فصل یکی از بهترین روشهای مقابله با سرطان مصرف...