هشدارهای بهداشتی برای استفاده از کولر آبی
تگها: کلسیم
خواص شکلات تلخ/ پیشگیری از فشارخون
دارچین: شکلات همیشه یکی از پرطرفدارترین خوردنیها در بین جوانان است، اما با گذشت زمان و پا کذاشتن در سنین میانسالی، ذائقه افراد تغییر میکند؛ برای همین هم میل به خوردن شکلات و به ویژه شکلات تلخ در افراد میانسال کم میشود. اما دارچین به شما پیشنهاد میکند که ...
برای کاهش فشار خون چگونه غذا بخوریم؟
دارچین: در گذشته تصورمان این بود که رویکرد کم مصرف کردن نمک، بهترین راه برای کنترل فشار خون است. حالا میدانیم که مسائل دیگری هم در این موضوع دخیل هستند. تغییر رژیم غذایی به یک رژیم گیاهخواری میتواند به طرز چشمگیری فشار خون را در دو هفته کاهش دهد.
دست...