Tagged as: سحر

هنگامی که ایام روزه داری با روزهای گرم و طولانی سال هم‌زمان می‌شود، طاقت روزه‌داران طاق می‌شود. دارچین برای شما روزه‌داران توصیه‌هایی دارد، تا با برنامه‌ریزی برای وعده‌هایی غذایی، آمادگی بیشتری برای روزه داری پیدا کنید. از زمانی که افطار میل می کنید تا زم...