بارگذاری پست‌ها ...
5 مکمل دارویی تاثیرگذار در زیبایی
مشاهده

5 مکمل دارویی تاثیرگذار در زیبایی

دارچین: افزایش زیبایی از درون بدن به بیرون روشی موثر برای رسیدن به پوست، مو و ناخن‌های عالی است. اگر اهمیت آنچه وارد بدن‌مان می‌کنیم، از آنچه که روزانه به صورت موضعی استفاده می‌کنیم بیشتر نباشد، کمتر هم نیست. وقتی درباره زیبایی درونی بدنمان صحبت می‌کنیم یک رژ...
ترخون، گیاهی با خواص درمانی
مشاهده

ترخون، گیاهی با خواص درمانی

دارچین: اکرم حسنیان: ترخون اگرچه خواص درمانی و پیشگیرانه زیادی نسبت به بیشتر سبزی‌ها دارد اما یکی از سبزیجاتی است که جای چندانی در سبد تغذیه‌ای خانواده ندارد. در این مطلب دارچین می‌خواهیم درباره خواص و ویژگی‌های این سبزی خوش‌عطر بیشتر بدانیم. متخصصان تغذیه ...
30 دقیقه یا کمتر: وعده‌های غذایی سالم و سریع
مشاهده

30 دقیقه یا کمتر: وعده‌های غذایی سالم و سریع

وقتی از محل کار به خانه می‌آیید، فکر می‌کنید که امشب برای شام چه غذایی حاضر کنید؟ اما حتما نه خودتان دوست دارید تمام بعداز ظهر را در آشپزخانه بگذرانید و نه فرزندان‌تان. با آموختن غذاهای سریع و ابتکاری، می‌توانید زمان بیشتری برای لذت بردن در کنار خانواده داشته ...