بارگذاری پست‌ها ...
جادوی تنفس عمیق برای کاهش وزن
مشاهده

جادوی تنفس عمیق برای کاهش وزن

عاطفه نامداری؛ دارچین: اگر به دنبال یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن هستید، دارچین پیشنهاد ویژه‌ای برای شما دارد: درست تنفس کنید،‌ تا لاغر شوید! افزایش سوخت‌و‌ساز بدن ارتباط مستقیمی با کاهش وزن دارد؛ پس در کمال تعجب باید به شما بگویم که به جای فکر کردن...
ماهی بخورید تا دچار افسردگی نشوید
مشاهده

ماهی بخورید تا دچار افسردگی نشوید

اکرم حسنیان؛ دارچین: شما هم از طرفداران غذاهای دریایی و به طور خاص ماهی هستید؟ اگر اینطور است باید خوشحال باشید چون به این راحتی‌ها افسرده نخواهید شد. خبر تازه دارچین برای شما این است که پژوهش‌های تازه تاثیر مصرف ماهی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی راه تایی...
خواص شکلات تلخ/ پیشگیری از فشارخون
مشاهده

خواص شکلات تلخ/ پیشگیری از فشارخون

دارچین: شکلات همیشه یکی از پرطرفدارترین خوردنی‌ها در بین جوانان است، اما با گذشت زمان و پا کذاشتن در سنین میان‌سالی، ذائقه افراد تغییر می‌کند؛ برای همین هم میل به خوردن شکلات و به ویژه شکلات تلخ در افراد میان‌سال کم می‌شود. اما دارچین به شما پیشنهاد می‌کند که ...