تگ‌ها: طبع گرم

دارچین: اگر برنامه‌ریزی کرده‌اید که رژیم کم‌کالری بگیرید و بیش از 10 درصد وزن بدنتان را کم کنید، خوب است که از غذاهایی که گرمازایی بدن را افزایش می‌دهند، استفاده کنید تا از کم شدن سرعت سوخت‌و‌ساز بدنتان جلوگیری شود. دو نوع غذا هستند که به طور قطعی ثابت شد...