هشدارهای بهداشتی برای استفاده از کولر آبی
تگها: تخم مرغ
غذای رژیمی شکشوکه / طرز تهیه یک صبحانه عربی پرطرفدار و کم کالری
غذای رژیمی : شکشوکه نوعی املت پرطرفدار سنتی است که در لیبی، تونس، الجزایر، مراکش، عربستان و فلسطین به طور سنتی تهیه میشود اما این روزها بیشتر آن را به عنوان یک صبحانه تونسی میشناسیم. این غذا در مراکش و تایلند هم طرفداران زیادی دارد.
تاریخنگاران غذا معتقد...
چطور تخم مرغ تازه را از تخم مرغ فاسد تشخیص دهیم؟
دارچین: تخممرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامینها و املاح ضروری است و میتواند به عنوان یک وعده مهم و کامل در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. یک تخممرغ به طور متوسط ۷۶ كیلوكالری انرژی دارد. مصرف روزانه یک عدد تخممرغ، 3درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و 4 درصد...