آلودگی هوای تهران و کلانشهرها به مرز هشدار رسید. بهترین کاری که میتوانید انجام بدهید برنامهریزی صحیح غذایی مطابق با وضعیت آلودگی هواست به طوری که مقاومت بدن را تا حد امکان بالا ببرید. پزشکان راههای ساده اما تاثیرگذاری برای بالابردن مقاومت بدن در برابر هوای ...