هشدارهای بهداشتی برای استفاده از کولر آبی
All posts by: دارچین
کیک یلدا / کیک هندوانه، یک انتخاب شیک و هوشمندانه برای یلدای امسال
کیک یلدا: پاییز هم بالاخره تمام می‌شود و بلندترین شب سال از راه می‌رسد. هندوانه همیشه یکی از پایه‌های ثابت مهمانی‌های شب یلداست. برای سرو هندوانه، راه‌های مختلفی وجود دارد، اما دارچین به شما پیشنهاد می‌کند تا با تبدیل کردن هندوانه شب یلدا، به کیک، با یک تیر دو...
دسر یلدا / طرز تهیه پاناکوتای انار با آموزش تزِئین ویژه شب یلدا + تصویر
دسر یلدا یکی از اجزای جدانشدنی مهمانی‌های شب یلداست. اگر می‌خواهید مهمان‌های خود را غافل‌گیر کنید یا به جای خرید یک جعبه شیرینی، میزبان را با هنر خودتان غافل‌گیر کنید، دسر پاناکوتای انار یک گزینه فوق العاده است.
تهیه این دسر آسان است اما اگر عجله دارید، رو...
دسر شب یلدا/ ژله هندوانه یک دسر فوری مجلسی
دسر شب یلدا/ شب یلدا در پیش است. اگر در این شب به یاد ماندنی میزبان خانواده و دوستان‌تان هستید، با ایده‌های ویژه شب یلدا که از امروز در دارچین ارایه می‌شود، همراه شوید.
بهتر است کار را با یکی از عناصر اصلی شب یلدا، یعنی هندوانه شروع کنیم: ژله هندوانه.
طرز...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس چهارم
آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند.
مربی:
مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه
برنامه‌های آموزشی درس چهارم:
حرکات خوابیده و شکم
حرکات کششی
حرکات ترکیبی
کیک بوکسینگ
حرکات پا و پهل...
دسر شب یلدا/ معرفی شش سالاد بین‌المللی ویژه برای میز شب یلدا با انار
دسر شب یلدا: انار یکی از پرطرفدارترین میوه‌هاست که در تمام فصل‌ها مشتری‌های خاص خودش را دارد. با نزدیک شدن به شب یلدا دارچین پیشنهاد ویژه‌ای برای شما دارد: سالاد انار!
برای درست کردن سالاد انار، دستور تهیه مشخصی وجود ندارد؛ همه چیز به ذائقه و خلاقیت شما بست...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس سوم
آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند.
مربی:
مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه
برنامه‌های آموزشی درس سوم:
حرکات خوابیده و شکم
حرکات کششی
حرکات ترکیبی
کیک بوکسینگ
حرکات پا و پهلو
...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس دوم
آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند.
مربی:
مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه
برنامه‌های آموزشی درس دوم:
حرکات خوابیده و شکم
حرکات کششی
حرکات ترکیبی
کیک بوکسینگ
حرکات پا و پهلو
...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس اول
آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند.
مربی:
مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه
برنامه‌های آموزشی درس اول:
حرکات خوابیده و شکم
حرکات کششی
حرکات ترکیبی
کیک بوکسینگ
حرکات پا و پهلو
...
افزایش تمرکز تا توازن خلق‌وخو/ پنج اثر شگف‌انگیز آب بر مغز
افزایش تمرکز تا توازن خلق‌وخو، شاید برای‌تان عجیب باشد اما نوشیدن یک لیوان آب بر افزایش تمرکز، داشتن خوابی آرام و توازن خلق و خو و احساسات تاثیرگذار است. قرار نیست همه شما روزانه حتما ۸ لیوان آب بنوشید. فقط کافیست مطمئن شوید که بدنتان هیدراته است و دچار کم آبی...
خواص کنجد/ از کاهش علایم دیابت تا مدیریت فشارخون
خواص کنجد : ترکیبات موجود در دانه کنجد، از جمله منیزیم در کاهش ابتلا به دیابت و همچنین کنترل علایم آن نقش بسزایی دارد.
دانه‌های کنجد نقش بسزایی در سلامت بدن دارند اما اغلب استفاده از آن نادیده گرفته می‌شود. درحالی که این خوراکی در پیشگیری و درمان بسیاری از ...
کیست تخمدان از علایم تا انواع/ آیا کیست باعث ناباروری می‌شود؟
کیست تخمدان بیماری است که از تشکیل یک یا چند کیست غیر طبیعی در تخمدان بوجود می‌آید. این کیست‌ها که حاوی مایع هستند، درون تخمدان یا روی آن رشد می‌کنند. این بیماری به انواع مختلفی دسته‌بندی می‌شود که شایع‌ترین آن کیست‌های فولیکولی است.
علایم کیست تخمدان
علائم ...
ویار و هوس‌های غذایی از کجا می‌آیند؟ راز میل شدید به برخی غذاها چیست؟
ویار و هوس‌های غذایی: ساعت ۱۱ شب است؛ دارید تلویزیون تماشا می‌کنید؛ خانواده‌ای خوشحال دور میز نهار هستند. میز نهار با چند غذای خوش آب‌ورنگ پر شده است. چشم‌تان به زرشک پلو می‌افتد و دیگر نمی‌توانید مقاومت کنید؛ در به درِ رستورانی می‌شوید که آن وقت شب برای‌تان ...